Недавнее исследование, проведенное психологами Инсбрукского университета в Австрии, продемонстрировало, что взаимодействие с собственной собакой может смягчать физиологическую реакцию на предстоящие стрессовые ситуации. Хотя общение с питомцем не способствовало более быстрому восстановлению после неприятной задачи, оно все же оказало положительное влияние на переносимость следующего стресса. Работы проводились и были опубликованы в журнале Biological Psychology. Подробности можно узнать на сайте ИА Нарьян-Мар on-line.
В рамках эксперимента 64 владельца собак, среди которых 51 женщина и 13 мужчин со средним возрастом около 34 лет, посетили лабораторию со своими здоровыми питомцами, не младше двух лет. Участники выполняли задания на общие знания и арифметические задачи с ограничением по времени, при этом за их работой дистанционно наблюдал оценщик, который предоставлял негативную обратную связь. Эта комбинация факторов была специально разработана для вызова стресса у участников.
После выполнения заданий участникам предоставлялся пятиминутный перерыв. В одном из условий они имели возможность гладить своих собак, в то время как в другом питомцы находились рядом, но были вне досягаемости. После перерыва участники снова проходили блок стрессовых заданий. В ходе эксперимента ученые фиксировали электрическую активность мозга и работу сердца участников, чтобы оценить уровень стресса.
Результаты исследования показали, что прикосновения к собакам не поспособствовали более быстрому успокоению во время перерыва. Однако при переходе ко второму блоку стрессовых заданий у участников, взаимодействовавших с собаками, были зафиксированы более низкая частота сердцебиения, высокая вариабельность сердечного ритма и слабее подавление альфа-активности мозга. Эти показатели в совокупности указывали на менее выраженную физиологическую реакцию на стресс.
Тем не менее субъективные оценки уровня стресса не отражали изменений, которые были зафиксированы с использованием объективных методик. Это может свидетельствовать о том, что физиологическая реакция организма была менее выраженной, даже если сами участники этого не ощущали. Авторы исследования предполагают, что тактильный контакт с питомцами может быть одним из механизмов, способствующих положительному воздействию общения с ними.
Важно отметить, что данный результат касается только кратковременного стрессового состояния владельцев собак и не демонстрирует, насколько долго сохраняется такой эффект. Тем не менее, результаты исследования подчеркивают значимость взаимодействия с питомцами в контексте снижения уровня стресса в повседневной жизни.